五年级下册体育教案进度表（4篇）五年级下册体育教案进度表 2012-2013五年级第二学期体育教学进度 周次第1周 单元主题体育常规养成 课次1.1 1.2 1.3 第2周 走下面是小编为大家整理的五年级下册体育教案进度表（4篇）,供大家参考。
篇一：五年级下册体育教案进度表
2012-2013五年级第二学期体育教学进度
周次第1周
单元主题体育常规养成
课次1.1
1.2
1.3
第2周
走和跑2.1
（一）
2.2
2.3
第3周
跳
3.1
跃
3.2
3.3
第4周
4.1
4.2
4.3
第5周
投
5.1
掷
5.2
5.3
第6周
篮球
6.1
6.2
6.3
第7周走和跑（二）7.1
7.2
7.3
第8周
排
8.1
球
8.2
8.3
第9周
足
9.1
球
9.2
9.3
第10周第11周
五一放假篮球
10.110.210.311.1
珠玑小学课时内容锻炼身体前要做好准备活
动锻炼身体为什么能增强体
质队列练习队列练习行进间高抬腿跑400至600米走跑交替蹲踞式跳远蹲踞式跳远考核立定跳远跨越式跳高跨越式跳高跨越式跳高双手头上前掷实心球双手头上前掷实心球单、双手投准单手行进间运球左右手行进间运球初步学习单手肩上投篮50米*8往返跑400米（考核）400米（考核）正面双手垫球下手发球下手发球《发球比准》脚内侧传接球。射门游戏。正脚背踢球。运球绕过单个障碍射门。分小组抢圈或分小组比
赛。
达成目标让学生了解基本的体育卫生知识，懂得安全的进行体育活动的重要性，培养学习良
好的上课常规。
掌握走和跑的正确姿势，能够顺利地完成走和跑的规定距离
熟练掌握行进间高抬腿跑的动作要领。基本掌握蹲踞式跳远的动作技术，体会跑
和跳结合。
进一步学习跨越式跳高的动作技术，体会上下肢的协调用力。
基本掌握双手头上前掷实心球的用力顺序。
掌握跑的正确姿势，以最快的速度跑完全程。完成对学生的考核，做好数据的整理
记录。掌握排球运动场地、比赛的有关知识，初
步掌握下手发球基本动作。
脚内侧传接球。射门游戏。
正脚背踢球。运球绕过单个障碍射门。分小组抢圈或分小组比赛。
合理掌控篮球，手脚配合合理传接球手型准确，身体配合熟练
初步掌握投篮方法，运力合理人球结合，动作合理
第12周
第13周
技
巧
第14周
第15周
武
术
第16周
第17周
绳
类
第18周期末总结
11.211.312.1
12.2
12.313.113.213.314.114.214.3
15.115.215.316.116.216.317.117.217.3
18.118.218.3
初步学习三步上篮学习三步上篮
考核双手胸前投篮或单手肩上投篮（男）考核双手胸前投篮或单手
肩上投篮（女）阶段性总结肩肘倒立肩肘倒立跳背练习侧手翻
仰卧起坐（考核）仰卧起坐（考核）
少年拳第一套少年拳第一套少年拳第一套少年拳第一套考核少年拳第一套考核少年拳第一套大绳：“8”字跳大绳：“8”字跳
短绳：双摇
完成对学生篮球投篮技能的考核，总结前一阶段的学习情况。
基本明确动作要领，在保护和帮助下初步掌握动作。
基本明确动作要领，消除恐惧心理，在保护和帮助下初步完成动作。
基本明确动作要领，在保护和帮助下初步完成动作。
有较强腰腹力量，动作基本规范，1分钟至少完成男生20次，女生18次。
动作较规范、协调、连贯，路线基本清楚，节奏比较明显，精神饱满。
动作熟练，合作默契，多人连跳1分钟至少50次。
挑战自己，连续跳多次，并鼓励帮助其他人。
篇二：五年级下册体育教案进度表
一、学生情况分析：
小学五年级上体育教学计划
三年级的学生年龄在8-9岁之间，男女差别较大，男生活泼好动，表现欲强；女生和男生一样活泼，喜欢竞争性的项目，但考虑到某些女生的天性，要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。
二、教学目标及重难点：教学目标：1、通过队列广播操的练习，规范学生动作。2、掌握各种素质技能的练习，发展学生身体素质以及柔韧耐力。
3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等；发展素质，为训练队大好基础。
4、以速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。教学重点：投掷动作。教学难点:蹲距式跳远。
三
教材分析：
小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径的跳跃（单双脚跳立定跳远蹲距式跳远）；投掷（沙包实心球垒球）；跑（30-40米加速跑600-800跑走交替）。
授课时数根据我校校历安排和学校要求，本学期共讲18周，每周体育授课为3学时，第1周、第六周只有1课时，第3周中秋节2课时，第18周元旦2课时，共48课时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。每次授课一个到二个主教材（如：跑步或；立定跳远）其余（如队列队形、身体素质）训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。
四课时安排：
每周3课时，共48课时
五、教学措施及注意的问题：
1、采用学生为主体，少讲多练的方式提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱。互相帮助等集体意识和良好作风。
3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。六、教学进度表
周次1234567
8
910
五年级（上）体育课教学进度表
总课时
学习内容
1
通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，
认真上好体育课。
2
通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形
的方法与技巧。
3
基本体操：第八套广播体操（1－4）节.
4
第八套广播体操（5－8）节
5
第八套广播体操（1－8）节
6
游戏课；1、穿称门；2、加球接力。
7
不同开始姿势的前滚翻
8
徒手操
9
徒手操
10
1、徒手操；2、游戏：挑战应战。
11
1、韵律活动；2、走：改变速度的走；
12
1、走：改变速度的走；；2、游戏：单脚跳接
力。
13
1、走：用各种正确姿势的走；2、游戏：绑腿接
力。
14
1、藤圈韵律操（1—3）节；2、游戏：挑战应战；
15
1、藤圈韵律操（4—6）节：2、游戏：单双脚跳
圈。
16
1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳。
17
1、韵律操ABC3节；2、游戏：抢种抢收。
18
1、队列：错肩和交叉行进间走；2、复习：韵
律操。
19
1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力.
20
1、游戏课：踏石过河、攻关。
21
1、支撑跳跃：2、游戏：攻关。
22
1、跳大绳；2、游戏：障碍物赛跑。
23
1、跳大绳；2、跳小绳。
24
藤圈跳单双脚跳
25
游戏课：踏石过河、攻关。
26
1、支撑跳跃：2、游戏：攻关。
11
27
1、韵律活动；2、复习：支撑跳跃。
28
1、技巧：立卧撑；2、游戏：绑腿赛跑；
29
1、跳小绳2、游戏：叫号赛跑。
30
1、跳双绳；2、游戏：迎面接力；
12
31
1、跑：走跑交替；2、游戏：跳进去拍人；
32
1、跳大绳；2、游戏：障碍物赛跑。
13
33
1、跳大绳；2、跳小绳。
34
奔跑跳跃游戏:1、单脚跳接力；2、迎面接力。
35
1、走跑交替；2、跳小绳。
36
1、1分钟跳小绳；2、游戏：穿过小树林。
14
37
1、技巧：前滚翻起立，接球；2、游戏：障碍赛
跑。
38
1、技巧：不同开始姿势的前滚翻；2、复习：
前滚翻起立，接球.
15
39
1、徒手操；2、游戏：改换目标。
40
1、徒手操；2、游戏：绕木棒运动。
41
1、复习体操：第八套广播操（1-8）节；2、游戏：
挑战应战。
16
42
1、韵律活动；2、走：改变速度的走。
43
1、走：改变速度的走；；2、游戏：单脚跳接
力。
44
1、走：用各种正确姿势的走；2、游戏：绑腿接
力。
17
45
1、藤圈韵律操（1—3）节；2、游戏：挑战应战。
46
1、藤圈韵律操（1—3）节；2、游戏：挑战应战。
47
1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳；
18
48
前滚翻起立，接球
备：如有下雨天，根据情况随机安排
时间第一周第一节
课型
一课时
内容目的顺序开始部分
基本部分
(室内课)1：引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。
1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。
教学内容
场地
教师活动
学生活动数时强
一、唱歌：二、师生问
好：三、宣布本
次课的内容和任务：四、点名；一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。二、游戏是儿童的良师益友。1、做游戏可以全面锻炼身体。2、做游戏可以使大脑灵活。3、做游戏可以培养优良品德。4、做游戏可以使心情愉快。
教室教室
1、教师语言要清晰。学生坐在教2、讲解课堂室里按自己110小要求任务。的座位坐
好。
1、教室讲解语言要清晰。
2、要求：①、学生认真遵守纪律。②、养成良好学生坐在教的坐立行的室里按自己120小正确姿态。的座位坐③、能够自觉好。做到无故旷课，迟到，有事要请假。
篇三：五年级下册体育教案进度表
三教学目标1初步学习田径球类韵律活动基本技术掌握简单的运动技能进一步发展身体素质提高身体基本活动能2培养学习各项基本技术的兴趣积极性以及勇敢顽强胜不骄败不馁自觉遵守规则团结协作等优良品精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创3使学生具有主动积极参与体育活动的意识表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣并在活动中表现出展示自我的愿望和热情体验到体育活动的兴趣乐趣和情趣
小学五年级下学期体育教学工作计划及教学进度表
一、教材内容介绍小学五年级的教学内容有基本体操、田径、技巧与器械练习、小球类、游戏、武术、韵律活动与舞蹈、体育与健康常识。课次较多的是跑、投掷和游戏。其中跑是蹲踞式起跑、30米障碍跑、耐久跑等；投掷教材是双手抛实心球，投掷垒球等；游戏主要是十字接力，截住空中球等。次数较少的是武术和体育与健康基础常识，室内活动。技巧、支撑跳跃和发展身体素质练习等也占一些课次。二、教学目的在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”三、教学目标１、初步学习田径、球类、韵律活动基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。２、培养学习各项基本技术的兴趣、积极性以及勇敢、顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。３、使学生具有主动、积极参与体育活动的意识，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中表现出展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的兴趣、乐趣和情趣。４、使学生获得一些体育运动和健康的基础知识；学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法；培养参与体育活动的良好习惯，以及安全地进行体育活动的意识。
第1页
３、通过多种形式的游戏发展身体灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等体能，促进身体全面协调的发展。
４、使学生体验参与不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，并在一定困难的条件下进行体育活动，逐渐形成克服困难与抗挫折等意志品质，提高身心健康。
５、培养学生形成活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神，以及勇敢、顽强、坚忍不拔、尊重他人、遵守规则的意志品质，为学生今后的学习、生活奠定良好基础，增强社会适应能力。
体育教学是以增进学生健康，增强学生体质促进德、智、体全面发展为主要目的，在本学期中要积极做到以下三点：
1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。2、掌握快速跑、耐久跑的动作技术及1分钟跳绳的动作要求，提高学生的运动能力。3、对学生的运动能力得到稳步提高。四、教学重点、难点分析根据新课标和教材要求、五年级的各项内容，主要以快速跑、耐久跑，1分钟跳绳，三级跳远，掷实心球为主要内容，在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势的培养；在教学中的难点主要是耐力和力量的发展及提高。
第2页
篇四：五年级下册体育教案进度表
小学五年级体育与健康教案下册
小学五年级体育与健康课教案
墩阔坦镇塔格玛克小学2015年3月
耐力跑36跳远12
立定跳远36垒球12跳高
实心球24
基滚翻组合12
本攀爬12
体
支撑跳跃12操
球类36
游戏1020
武术12
舞蹈与韵24
律体操
选用教材
36
本学期教学重点与教学措施
1、培养学生自我锻炼的兴趣及教会学生自我练习的一些方法。
2、发展学生的身体素质，使学生能够健康成长，并培养学生良好的生活习惯。
3、继续探索实施探究型授课模式，充分提高课堂教学质量。
五年级体育健康下册教学进度表
课次周次
月日
教
学
内
容
课堂常规教育
1
“七彩阳光”
队列练习
“七彩阳光”
2
跳高
游戏
快速跑
3
游戏
游戏
“七彩阳光”
4
游戏
游戏
“七彩阳光”
5
2游戏
机动课
游戏
6
跳高
游戏
跳高
7
游戏
各种姿势的跑——
游戏
跳远
8
游戏
跳远
游戏
基础知识
9
快速跑
游戏
实心球
10
耐力跑
跳远————游戏
快速跑
11
游戏
1213
月日141516
17
机动课实心球游戏支撑跳跃————游戏快速跑游戏快速跑
教
学
内
容
滚翻
游戏
支撑跳跃---------------实心球
游戏
滚翻
游戏
机动课
支撑跳跃
游戏
游戏支撑跳跃
游戏
18
基础知识
机动课
期末考试
小学五年级体育与健康课教案年月日
课题
1．课堂常规教育2．参加体育锻炼的好处
1．加强课堂常规教育，提高课堂教秩序和课堂教学质量。教学目标
2．培养学生体育锻炼意识，增强学生身心健康。
组织形式：室内教学
一，宣布课的内容
教1．师生问好
学二、出示课题：
步（一）体育课堂课堂常规
板书：体
骤育课堂课堂常规
1．有事要请假
2．上体育课服装要适宜
教学方法：教
师提问，学生回答
3．身体不适要事先跟教师说明
教师讲解，学生听讲
4．遵守课堂纪律
5．课中严禁私自离开操场
教学要求：听
讲认真，回答问题积极
（二）参加体育锻炼的好处法：1．肌肉的发展提问，学生回答2．骨骼的生长相互讨论3．心血管讲解，学生听讲
思考，发言踊跃
教学方教师学生教师
教学要求：积极听讲认真
三、课堂总结真听讲
教学方法：教师评价，学生认
四、布置下节课内容：1．广播操2．快速跑五、下课师生呼别
课后小结作业：
课后反思：
小学五年级体育与健康课教案年月日
课题
1．学习广播操“七彩阳光”2．队列练习
1、学习“七彩阳光”广播操动作，提高做操质量。
教学目标2、加强队列练习，是学生掌握正确方法，提高早操的质量。
3、提高学生的组织性、纪律性。
教时
练运
学间教学内步分容
组织形习动
教学方法与学法指导
式
时负
骤配
间荷
一5’引导游戏
教：自由结伴联系，师生
4
散点
中
同练。
’
学：自我体验学习法
要求：练习积极、愉快
1．师生问好要求：
2．宣布课的二5’
内容
听讲认真
四列横3
中
动作正确、精神饱队’
3．队列练习满
教：1、教师示范、讲解
2、学生练习，师纠
正、评讲
3、分层教学法。
14学习：
做操队5
三
学：观察、模仿学习法—
中
’“七彩阳光”
形’
自我体验学习法—讨论
法
要求：
练习积极，互帮互助
队列练习教：1、示范、讲解
★★〇
1．摆臂练习
2、学生练习、教师〇
2．原地踏步指导。
★★〇
12
4
四
走
学：自我体验学习法—观〇
中
’
’
3．齐步走察、模仿学习法—讨论★★〇
法、互评
〇
要求：
★★〇
练习积极，动作正〇
确、协调
▲
教：师生互评。
下课：
学：自我批评、自我评价
1、对学生练法五4’
习情况小结要求：
散点
2、师生呼别
发言积极，听讲认
真。
器材：
运动负荷：
录音机1台音带
课的密度：40%
1盒
基本密度：34%
心理指标：良好
课后小结：
作业：
课后反思：
小学五年级体育与健康课教案年月日
课题
1．学习广播操“七彩阳光”2．跳跃：立定跳远
1、复习“七彩阳光”广播操动作，提高做操质量。
教学目标2、学习侧向助跑直腿摆的动作，使学生初步掌握动作。
3、发展学生的反应灵敏能力，培养学生认真自觉的学风。
教时
练运
学间教学内步分容
组织形习动
教学方法与学法指导
式
时负
骤配
间荷
一5’引导游戏
教：自由结伴联系，师生
4
散点
中
同练。
’
学：自我体验学习法
要求：练习积极、愉快
1．师生问好要求：
2．宣布课的二5’
内容
听讲仔细
四列横3
中
动作正确、精神饱队’
3．队列练习满
教：1、教师示范、讲解
2、学生练习，师纠
正、评讲
3、分层教学法。
14学习：
做操队5
三
学：观察、模仿学习法—
中
’“七彩阳光”
形’
自我体验学习法—讨论
法
要求：
练习积极，互帮互助
跳跃：
教：1、教师讲解动作方
模仿青蛙跳法
12四
’
2、辅助练习跳3、学生练习、教师指导。
4中
’
4、综合评定，比一
比
▲
学：学生分组进行练习
要求：
遵守游戏规则，动作
正确、协调
教：师生互评。
下课：
学：自我批评、自我评价
1、对学生练法五4’
习情况小结要求：
散点
2、师生再见
发言积极，听讲认
真。
器材：
运动负荷：
录音机1台音带
课的密度：40%
1盒
基本密度：34%
心理指标：良好
课后小结：
作业：
课后反思：
小学五年级体育与健康课教案年月日
课题
1．学习广播操“七彩阳光”2．游戏：贴膏药
1、继续加强广播操的练习，让学生更好的掌握广播操的做
法。
教学目标2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔
跑速度快。
3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。
时
练运
间教学内分容
组织形习动
教学方法与学法指导
式
时负
配
间荷
教：自由结伴联系，师生
一5’引导游戏
同练。学：自我体验学习法
4
散点
中
’
要求：练习积极、愉快
1．师生问好要求：
2．宣布课的二5’
内容
听讲仔细
四列横3
中
动作正确、精神饱队’
3．队列练习满
教：1、教师先边示范，
边讲解。
2、学生练习，教师
指导
广播操：
14
3、分层教学法。做操队5
三
七彩阳
中
’
学：观察、模仿学习法—形’
光
自我体验学习法—讨论
法
要求：
练习积极，互帮互助
游戏：
教：1、教师讲解游戏的
12贴膏药四
’
规则和方法2、学生练习、教师
4中
’
指导。
学：学生分组进行练习
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